Thằng nào chạy bộ hết 1 vòng hồ tây chưa ?

lúc chưa covid thì tao chạy 10km trong 54p
giờ thì chịu
người tao nặng quá đéo chạy đc nhiều
 
Tao chạy dưỡng sinh hết 1h25 phút (vòng sát mép nước đúng 15km).
Mấy thằng chuyên luyện để chạy giải thì cuối tuần chúng nó thường chạy tốc độ... dưỡng sinh 3h-5h tốc độ TB 10km/h
Khá đấy, 85p mà mày chạy được 15km (mà đường ven Hồ Tây nhiều chỗ chạy khó vcl), gần tiệm cận Elite Runner rồi, mày có hay tham giả giải nào không?
 
đạp xe nhiều có đau dái ko huynh
lắm thằng dọa đạp xem nhiều bị vô sinh nên em ko dám đạp
Đau ít vì tao lâu lâu mới đạp, còn trước chơi dại đạp liền tù tì 40km ê cả mông lẫn dái.
Đạp xe đường trường chắc hợp với lũ đàn bà đái ngồi hơn.
 
Trước tao cũng có chạy cùng Ae đoàn ngoài cv LêNin - t7 đầu tiên của tháng 10 là có giải chạy Hồ Tây - tao béo đụt nên vừa đi vừa chạy cũng 1h20p - ngày trc cv có ông Thành Đít Cong - dm chạy vòng hồ tây 55p - ghê vl - thằng cha đấy chuyên chạy giải cho các công ty!
 
đạp xe nhiều có đau dái ko huynh
lắm thằng dọa đạp xem nhiều bị vô sinh nên em ko dám đạp

đcm mài phải có loại quần riêng để buồi đúng chỗ thoáng mát, ko về phải ngâm vào đá cho cặc nó ko bị quá nhiệt
 
15-18km cũng ko quá dài , t chưa chạy dài như thế bh nhưng chạy 9-10km chạy rùi, thằg nào chạy quen bình thường mà
 
Top