Trường hợp này thì đồng tiền đi trước là đồng tiền khôn, nên bỏ tiền ra cho HLV nó dạy những kỹ thuật cơ bản. Nếu muốn tốn ít tiền thì tìm phòng tập nhỏ thôi, trả tiền cho HLV để nó kèm lúc ban đầu, kỹ thuật lấy hơi, kỹ thuật gồng core, cảm nhận cơ đã. Thực tế trên mạng nó cũng chỉ nhưng mới tập thì rất khó làm theo, t vẫn khuyên m nên có HLV ban đầu, nền tảng sai thì sau này m tập có thể lên cơ lên cân nhưng mà nó ko đẹp, dễ chấn thương. Còn nếu học được cơ bản rồi thì có thể học các bài trên mạng rồi tự tập. Tập gym không dễ đâu m, đừng nghĩ cứ xem trên mạng mà dễ học được đâu. Cũng có những thằng HLV nó kèm 1-1 nhưng kèm online đấy, nghĩa là m vẫn đến phòng tập nhưng đeo tai nghe và video call cho nó, nó sẽ theo dõi và chỉnh cho m, chi phí rẻ hơn HLV trực tiếp ở phòng tập. Nhưng theo t thì m cứ tập với HLV đi, m sẽ thấy những thứ nó chỉ m rất có ích mà nếu m tự tập m ko biết được đâu.