VMH00
Giang hồ mạng 5.0
Diễn diễn cái địt cả lò nhà ló
Diễn diễn cái địt cả lò nhà ló
vtm dùng xủi k tốt khi dùng thời gian dài đâu màyVitamin và mineral thì t dùng loại xủi tổng hợp tuýp swich gần 130k , ổn vl đấy , omega3 cũng chơi , bcaa ko chơi , whey thì dùng ON nào giờ vì thằng e nó tư vấn , cassein mỗi tối 1 ser . Đang tính đú sang hàng của duy nguyễn mà bọn m chê vl thế nhờ .
Xủi thì hại bao tử thôi , t cách ngày quất 1 viên , t đang nghe lời tml kia chuyển từ on sang mp . Mà m như nào mà rành thế ?vtm dùng xủi k tốt khi dùng thời gian dài đâu mày
eaa nó là dạng bcaa + vài amino axit thiết yếu mà, nếu tập bình thường ko xài cũng được
whey mày dùng 100% gold của ON là ok rồi, bọn thi các giải physical fitness vẫn xài mà
casein thì bỏ đi vì nó phản khoa học bỏ mẹ
trước chơi với 2 thằng bạn trước thi physical fitness nên biết chút ít ý mà, vs hồi trẻ cũng mê mê nên đọc sách mấy cái này nhiềuXủi thì hại bao tử thôi , t cách ngày quất 1 viên , t đang nghe lời tml kia chuyển từ on sang mp . Mà m như nào mà rành thế ?
Sách gì share ae đc kotrước chơi với 2 thằng bạn trước thi physical fitness nên biết chút ít ý mà, vs hồi trẻ cũng mê mê nên đọc sách mấy cái này nhiều
bao năm rồi nhớ sao đc bro @@Sách gì share ae đc ko
nghe m nói chuyện là tao biết fan quangbangs rồi, có uống thử whey rác đóng gói lại của nó chưa review cho ae nàoDuy Nguyễn hãng nào nó hợp tác thì nó bơm lên thôi. Ko khác Phan Bảo Long là mấy tuy nhiên hàng nó bán chạy trên thế giới hơn nên nhiều bọn tưởng ngon mua ). Duy nguyễn lừa mấy ông già + newbie thôi chứ thằng nào nó có tìm hiểu về tập tạ rất kì thị Duy Nguyễn.
Nên mua các hãng the protein work, myprotein, supplify hoăc animal whey cũng ok. Ưu tiên hàng Anh hơn Mĩ vì 99% phốt gian dối thành phần toàn bọn Mĩ
Cứ nhằm isolate mà táng, trc khi mua tìm tên hãng kèm chữ scam hoặc amino spiking. Ví dụ: muscle tech amino spiking, muscle tech scam ... Hãng nào nó bán whey blend thì dẹp vì cơ bản blend là để lừa phỉnh thành phần.
VD như whey concentrate thì có 80% protein (VD 100g whey thì đạt được 80g protein)Sách gì share ae đc ko
đồ quang bangs tao ko uống vì mắc + ko chất bảo quản. Tao hay mang đi linh tinh mà hạn sử dụng whey nó có 1-2 tháng thì oải lắm.nghe m nói chuyện là tao biết fan quangbangs rồi, có uống thử whey rác đóng gói lại của nó chưa review cho ae nào
Đừng áp đặt thế m ơi .nghe m nói chuyện là tao biết fan quangbangs rồi, có uống thử whey rác đóng gói lại của nó chưa review cho ae nào
hàng đéo thương hiệu như supplify mà nó dám xài là tao biết rồiĐừng áp đặt thế m ơi .
chuẩn, bọn dân mỹ nó cuồng gym số 1 thế giới mẹ r thì whey nó cũng phải phát triển đáp ứng nhu cầu mà vẫn chê đcVl whey thị trường mỹ mà cmay còn chê . Chịu
Chắc dân mỹ với vđv mỹ nó uôngs whey tqchuẩn, bọn dân mỹ nó cuồng gym số 1 thế giới mẹ r thì whey nó cũng phải phát triển đáp ứng nhu cầu mà vẫn chê đc
Tụi này nó tập mức độ thế này do bản thân đam mê chứ đéo phải cứ cho gái ngắm nhé. Mày thì phải gái ngắm mới tập sao,Đô vừa phải thôi chứ thế này nhìn tởm bỏ con mẹ. Hay ho lồn gì vai u thịt bắp.
Gái nó cũng đéo thích kiểu quá đà thế đâu.
Với bọn chuyên nghiệp thì nó tập vì chữ "nghiệp" nhé , đứa nào chê thì chê chứ t mừng cho bọn họ vì tìm đc và sống trọn vẹn với "nghiệp" của đời mình .Tụi này nó tập mức độ thế này do bản thân đam mê chứ đéo phải cứ cho gái ngắm nhé. Mày thì phải gái ngắm mới tập sao,
Tao cũng thích lắm, nếu có đủ đk về tg chắc có lẽ tao cũng theo đam mê của mình.Với bọn chuyên nghiệp thì nó tập vì chữ "nghiệp" nhé , đứa nào chê thì chê chứ t mừng cho bọn họ vì tìm đc và sống trọn vẹn với "nghiệp" của đời mình .
chuẩn, bọn dân mỹ nó cuồng gym số 1 thế giới mẹ r thì whey nó cũng phải phát triển đáp ứng nhu cầu mà vẫn chê đc
M tìm đc nghiệp của đời mình chưa ?Tao cũng thích lắm, nếu có đủ đk về tg chắc có lẽ tao cũng theo đam mê của mình.
Này hả bác?myprotein thì tao hay lên shopee của ông shoptuankiet. Sợ fake thì mua bao nguyên seal là an tâm.
Đúng rồi. Nếu sợ fake thì mua bịch nguyên seal hãng. Cái này seller nó lấy bịch lớn chiết ra nên rẻ hơn.Này hả bác?