Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine

Report tập 2:
Hồi phục hơn 80%. Sau khi tao kết hợp chế độ luyện tập, ăn uống và ngủ nghỉ thì bây giờ tao thấy khá perfect. Tuy nhiên có một vấn đề tao nhận thấy đó là khả năng phân tích và suy nghĩ mạnh đến nỗi khiến tao chỉ có nghe nhạc và ngủ mới giúp tao thư giãn được. Tao vẫn đang tìm cách giải quyết vấn đề này.159777
 
Sửa lần cuối:
Longpt:
Report tập 2:
Hồi phục hơn 80%. Sau khi tao kết hợp chế độ luyện tập, ăn uống và ngủ nghỉ thì bây giờ tao thấy khá perfect. Tuy nhiên có một vấn đề tao nhận thấy đó là khả năng phân tích và suy nghĩ mạnh đến nỗi khiến tao chỉ có nghe nhạc và ngủ mới giúp tao thư giãn được. Tao vẫn đang tìm cách giải quyết vấn đề này.
Bấm để mở rộng...
Cai fap có lên cân ko m, tao gầy vl
 
laodai82:
Cai fap có lên cân ko m, tao gầy vl
Bấm để mở rộng...
Có. Nhưng trường hợp của tao thì không và giảm mạnh là đằng khác vì tao kết hợp vừa cai fap vừa luyện tập vừa ăn uống khoa học, healthy.
 
Longpt:
Có. Nhưng trường hợp của tao thì không và giảm mạnh là đằng khác vì tao kết hợp vừa cai fap vừa luyện tập vừa ăn uống khoa học, healthy.
Bấm để mở rộng...

PI ED không biết độ bao lâu hard mode thì về bt mày nhỉ? Tao đang flatline thấy hơi sốt ruột.
 
cai được 21 ngày thì tự nhiên lướt facebook thấy con nào đó ngon :))) thế là xách chim ra làm 1 phát :))) cay
 
Longpt:
Tao lên xàm thấy vui lắm. Học hỏi được nhiều từ ae đi trước. Bớt mấy cái chuyện tự thủ dâm tinh thần. Và cũng là nơi tao sống thật với lòng mình.
Bấm để mở rộng...
Cai cao nhưng có cai sex ko mày. tao có vợ nhưng cũng cao tuần 2-3 lần. Hồi sinh viên dao nhiều người mụ chân tay teo đi chim cũng teo
 
Deohieusao:
Cai cao nhưng có cai sex ko mày. tao có vợ nhưng cũng cao tuần 2-3 lần. Hồi sinh viên dao nhiều người mụ chân tay teo đi chim cũng teo
Bấm để mở rộng...
Mày có vợ lại càng tốt. Cai fap đi. Cuối tuần xả luôn một thể.
 
vuonggia12345:
Fap nó khác với chơi gái mấy tml ạ !! Chơi gái vừa giúp giải tỏa bí bách ! vừa hưng phấn ! Còn fap nó chỉ hại thận , hại đầu của mày thôi mấy tml ! Quan trọng nó là nguyên nhân gây xts ! Nỗi ám ảnh của mấy tml ! Khuyên chúng mày có tiền , có tgian thì ra đường mà kiếm gái đi ! Fap nó chỉ giết chúng mày th
Bấm để mở rộng...
Cùng là xuất tinh sao lại khác nhau thế, có cơ sở khoa học u ko mày
 
Longpt:
Khi mày cai fap trên 90 ngày thì lúc đó mày sẽ định hướng hay bản ngã của mày xuất hiện. Nếu mày muốn có ny xinh đẹp, giỏi giang mày sẽ có ny như vậy. Nếu mày muốn có thật nhiều tiền thì mày sẽ có nhiều tiền. Tương tự, trường hợp của tao thì tao muốn tao là tao của ngày xưa. Và tao biết nên làm gì để làm điều đó.
Về chuyện sex thì tao không phản đối nhưng với đối với tao thì tao chỉ sex với một vài điều kiện. VD: đẹp, nói chuyện hợp, 1 tuần 1 lần, kĩ năng khi sex, bồi bổ trước khi sex và sau khi sex, thời gian nghỉ ngơi để hồi phục lại,...
Bấm để mở rộng...
Mày nói kỹ hơn đi, nghỉ ngơi và hồi phục như lào
 
Deohieusao:
Mày nói kỹ hơn đi, nghỉ ngơi và hồi phục như lào
Bấm để mở rộng...
Haizz. Mày có thấy sex xong mệt không? Sex xong nó tiêu hao "nguyên khí" (tao thấy dùng từ này khá đúng) của mày. Cơ thể mày không thể làm hay nghĩ một cái gì đó ngay lúc đó được. Mày cần phải có thời gian để hồi phục. Vì vậy sau khi sex mày phải ăn để bồi bổ và nghỉ để hồi phục. Tùy theo thể trạng mà giai đoạn đó nhanh hay chậm.
Ví dụ: mày sex vào tối thứ 7 thì trước hôm đó (thứ 6) nên ăn bồi bổ một tí như hàu, thịt bò,... Sau hôm đó (CN) thì bồi bổ lần 2 và nghỉ ngơi thư giãn. Tuổi trẻ thì giai đoạn hồi phục nó nhanh thường thì sau một đêm là ok rồi. Còn già có khi mất tới 2-3 ngày. Vậy thôi.
 
Longpt:
Haizz. Mày có thấy sex xong mệt không? Sex xong nó tiêu hao "nguyên khí" (tao thấy dùng từ này khá đúng) của mày. Cơ thể mày không thể làm hay nghĩ một cái gì đó ngay lúc đó được. Mày cần phải có thời gian để hồi phục. Vì vậy sau khi sex mày phải ăn để bồi bổ và nghỉ để hồi phục. Tùy theo thể trạng mà giai đoạn đó nhanh hay chậm.
Ví dụ: mày sex vào tối thứ 7 thì trước hôm đó (thứ 6) nên ăn bồi bổ một tí như hàu, thịt bò,... Sau hôm đó (CN) thì bồi bổ lần 2 và nghỉ ngơi thư giãn. Tuổi trẻ thì giai đoạn hồi phục nó nhanh thường thì sau một đêm là ok rồi. Còn già có khi mất tới 2-3 ngày. Vậy thôi.
Bấm để mở rộng...

Tôi vẫn đang flatline. K rõ là sử dụng escort có xúc tiến nhanh hơn cái này k :))
Về hiệu quả về độ tỉnh táo, thể lực là có thấy rõ. Và cũng may cái là tôi ở mức 2x ngày rồi (k đếm cho đỡ sốt ruột) nhưng k thấy bị attracted với việc fap hay xem porn.
Tuy nhiên thằng em vẫn desensitized quá.
 
Starscream:
Tôi vẫn đang flatline. K rõ là sử dụng escort có xúc tiến nhanh hơn cái này k :))
Về hiệu quả về độ tỉnh táo, thể lực là có thấy rõ. Và cũng may cái là tôi ở mức 2x ngày rồi (k đếm cho đỡ sốt ruột) nhưng k thấy bị attracted với việc fap hay xem porn.
Tuy nhiên thằng em vẫn desensitized quá.
Bấm để mở rộng...
Tập thêm kegel 1 tuần rồi sex với bạn gái
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top