Thảo luận phương pháp trị xuất tinh sớm

Xuân Hạ

Huyền Thoại
China
Tao đang tập thở bụng nghịch? chúng mày có ai từng bị xts và đã tự luyện tập khỏi chưa?
 
Tao đọc có chỗ bảo tập co cơ đít. Nói thẳng ra là thế mà k biết có hiệu quả k :))
 
Cụ thể phương pháp đó thế nào?
Phổ biến tập thử rồi bàn luận.
Khi thở hít vào hóp bụng dưới, co cơ đít, rồi từ từ thở ra bụng trở lại vị trí ban đầu, phải cai tuyệt đối k xem hình sex
 
Khi thở hít vào hóp bụng dưới, co cơ đít, rồi từ từ thở ra bụng trở lại vị trí ban đầu, phải cai tuyệt đối k xem hình sex
Quan trọng k kém là phải biết điều chỉnh nhịp thở nữa đúng k
 
Quan trọng k kém là phải biết điều chỉnh nhịp thở nữa đúng k
đấy là phương pháp tập luyện còn điều chỉnh nhịp thở thì phải quan hệ thật để điều chỉnh,
có nhiều cách thở như thở sâu, thở tam giác
 
tao kiên trì luyện tập trong vòng 1 tháng xem kết quả có khả quan không sẽ báo cáo lại kết quả
 
M quay tay r lúc gần ra thì dừng lại nhé..tập 1 2 tháng là ok
 
Lấy ớt và một củ tỏi giã nhỏ ngâm với rượu, 7 *7 49 ngày lấy ra, trước khi quan hệ bôi lên con cu :sure: :sure: :sure:
 
Top