1, tâm lý: giải quyết tâm lý sợ hãi vì bệnh này ko nguy hiểm.
2, bỏ thuốc tây đi, cắt thuốc bắc uống cho mát và nó cũng làm co trĩ lại, chọn chỗ uy tín mà cắt thuốc, kết hợp ăn/uống rau diếp cá những ngày cấp
3, ăn: chế độ ăn nhiều rau xanh, đặc biệt những ngày bị cấp. Còn ngày bình thường bữa có bữa ko cũng ko sao nhưng có tốt nhất. Phải ăn nhiều rau tạo nhiều phân, từ đó đi wc nhiều vào 1 h cố định.
Kiêng: hạt tiêu tuyệt đối, đặc biệt ngày cấp. Ngày thường ăn tý ty ko sao, ớt đồ cay nóng tương tự nhưng hạt tiêu lợi hại nhất, ăn nhiều biết ngay
4, uống nhiều nc lên, chia nhiều lần. Bỏ cốc nc ra xa đê mỗi lần đi uống nc phải đứng dậy đi lại
Rượu bia: ngày cấp ko uống, ngày bình thường uống chút đôi ba chai ko sao nhưng hạn chế thôi. Đương nhiên ăn nhiều hơn uống
5, đi wc. Gắng luyện vào 1 h cố định,sáng ngủ dậy ok nhất
6, tập thể dục: đi bộ nhẹ nhàng 20, 30p 1 ngày là đc. Kết hợp vận động lúc rảnh như đi rót nc ....
7, mấy cái thực phẩm chức năng chữa trĩ bỏ đi, phí tiền. Tiền đó tăng mua hoa quả ăn cho mát
