Thằng nào 9x đời giữa cảm thấy sức khỏe đi xuống ko ?
- Tạo bởi Nobati
- Start date
Giờ ngoài cày cuốc ra thì giữ gìn sức khỏe thôi , quan trọng là giữ sức khỏe tốt nhất trong thời gian lâu nhất.
Tao 32 cứ mỗi năm khám sức khỏe mỗi chỉ số nó lại xấu đi 1 tí, bụng thì ngày càng to, chim ngày càng rụt, doggy dc 1 tý mỏi hết mẹ lưng.
Tầm 3 tháng nay tao tập ngủ sớm (10h-11h) dậy sớm , đi tập gym 4-5 buổi/ tuần thấy cải thiện hẳn cả tinh thần lẫn thể chất.
DM hôm trước nghe post cast mới thấy giờ mình chơi nhưng chơi đéo chất lượng, mất cả tiền lẫn thời gian.
Thà tiết chế lại theo đuổi tiền bạc vs sức khỏe xong tự do tài chính rồi vẫn còn sức khỏe thì chơi hẳn mấy cuộc chơi chất lượng nó mới đã.
Lúc đấy dắt 2-3 em PGA sinh viên đi du lịch 1 tuần chắc là phê.png "Sex :vozvn (7):")
Tao 32 cứ mỗi năm khám sức khỏe mỗi chỉ số nó lại xấu đi 1 tí, bụng thì ngày càng to, chim ngày càng rụt, doggy dc 1 tý mỏi hết mẹ lưng.
Tầm 3 tháng nay tao tập ngủ sớm (10h-11h) dậy sớm , đi tập gym 4-5 buổi/ tuần thấy cải thiện hẳn cả tinh thần lẫn thể chất.
DM hôm trước nghe post cast mới thấy giờ mình chơi nhưng chơi đéo chất lượng, mất cả tiền lẫn thời gian.
Thà tiết chế lại theo đuổi tiền bạc vs sức khỏe xong tự do tài chính rồi vẫn còn sức khỏe thì chơi hẳn mấy cuộc chơi chất lượng nó mới đã.
Lúc đấy dắt 2-3 em PGA sinh viên đi du lịch 1 tuần chắc là phê
cuong05071994
Tôi là Thằng mặt lồn
Thằng nào bị covid rồi mới thấy sức khoẻ nó xuống nhanh ntn
dichtrungthien
Chú bộ đội
Thiếu tiền liên hệ t chỉ cách.
Bệnh tật liên hệ t hướng dẫn trị. Done
Bệnh tật liên hệ t hướng dẫn trị. Done
kasuzu95
Phó thường dân
Cái này chích vắc xin 50% bị, t cũng bị đâyĐịt mẹ tao bị covid xong rối loạn thần kinh thực vật gì ấy. Người vận động nhẹ thở dốc như chó thở. Địt mẹ covid. Giờ đi tập gym ko nổi mau mệt sức khoẻ giảm sút. Tao ước gì có thể tập được gym là cơ thể tao phục hồi như thời trai trẻ địt gái 18 ngon ơ. Giờ người ngợm như con cặc gái gặp xách vếu chạy mất dép. Địt mẹ thằng nào thả con covid nhé địt cả lò nhà mày địt mẹ mày mạnh thường.png "Sex :vozvn (32):")
.png "Sex :vozvn (53):"){kind=icon}
Đá hút vào càng minh mẫn khoẻ khoắn khoan khoái
nhatanhtran95
Trẩu tre
người nghiện vẫn lạc quan thật đấy
RED1235
Pần cùng đạo tặc
ĂN NHẬU CHO LẮM VÔ, ĂN UỐNG , DINH DƯỠNG KO QUAN TÂM, TẬP TÀNH THÌ KHÔNG, NGỦ NGHỈ CŨNG KO SÂU GIẤC, TUỔI TRẺ CÓ GIỚI HẠN CỦA NÓ, KO GÌN GIỮ, GIỜ NÓ TỚI LÚC LÃO HÓA RỒI THÌ CHỊU ,
TẬP LUYỆN TRỞ LẠI , KHÁNG LỰC + SỨC BỀN
BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ VITAMIN , NƯỚC , KHOÁNG CHẤT, ĂN UỐNG CÂN BẰNG CÁC NHÓM CHẤT DINH DƯỠNG
NGỦ ĐỦ , CHỊCH VỪA , ĐỀU ĐẶN , NHƯNG KO QUÁ HAO TỔN
NGHĨ ÍT, NHẸ ĐẦU , SỐNG LÂU
TẬP LUYỆN TRỞ LẠI , KHÁNG LỰC + SỨC BỀN
BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ VITAMIN , NƯỚC , KHOÁNG CHẤT, ĂN UỐNG CÂN BẰNG CÁC NHÓM CHẤT DINH DƯỠNG
NGỦ ĐỦ , CHỊCH VỪA , ĐỀU ĐẶN , NHƯNG KO QUÁ HAO TỔN
NGHĨ ÍT, NHẸ ĐẦU , SỐNG LÂU
hienpq09
Bò lái xe
yếu hơn so với hồi trẻ trâu 20, 21 tuổi ấy. Hồi ấy đúng phải gọi là hở ra là cửng xong đóng ny cả ngày được. Giờ thì đúng là có vợ rồi xong tuần dc lần xong kiểu làm cho có cho xong. Xưa cũng ham game thức đêm nhiều, mấy năm đại học
Yếu đi so với hồi 20, 21 tuổi ấy mày. Phá sức của tao thì chỉ có mỗi thời trẻ thì sóc lọ với chơi ny nhiều. hầu như ngày nào cũng sóc lọ thành nghiện cmnl. Đi tắm là sóc, đi ngủ lại sóc cái cho ngủ ngon. Còn đâu là thức đêm chơi game tới 3h sáng xong hôm sau vẫn 7 rưỡi dậy đi làm. Hồi đó còn chịu được chứ giờ mà thức tới 3h sáng hôm sau dậy vật vờ ngay, Còn chuyện địt bọp kể ra nhiều thằng bảo bốc phét chứ hồi 20, 21 tao cứ phải nói là Phang 5,6 shot là chuyện bình thường ấy, ny hết nước thì dùng gel. Còn giờ 30 tuổi rồi có vợ rồi 1 tuần làm 1 cái có khi 2,3 tuần mới làm cái. Cho nên là mấy thằng trẻ 20, 21 bây giờ còn khoẻ thì cố mà giữ sức khoẻ đi chứ đừng chê 3x 4x chim ỉu xìu chỉ để đi đái. Chứ ko tới lúc chúng mày lên 3x 4x sẽ hiểu cảm giác mất đi sức khoẻ khổ ntn.
Xuống đồ thì ngáo thấy mẹ
Gicungdc2122
Bò lái xe
kasuzu95
Phó thường dân
Càng ngày nặng thêm chứ hết cl gì dc, m có bị đau hòn dái k, rối loạn htktv nó có nhiều thứ, t bị nhức hòn dái phải, vs nằm nghiêng bên trái là nó đau ngực trái, bữa làm t tốn mẹ nó 6tr đi khám tim và 12tr khám dái, kq chả bị sao chả, bs bảo rl hệ tktv, t hỏi có phải do tiêm vắc xin ổng im im lơ chuyện khác thì t bk rồi,khám 3 chỗ, cả viện tim mà k phải do tim, do vắc xin thôi, h t còn bị rối loạn tiền đình tự nhiên bị, mẹ nó nản vl,
Lâu ngày nó có tan ra ko mày hay vậy luôn
BiĐen
Thôi vậy thì bỏ
Cái đó là dĩ nhiên. Mày càng nhịn thì lượng test trong cơ thể mày càng tụ nhiều, càng nhiều test thì mày càng hồi thành xuân.
linhdontcare
Chú bộ đội
Hồi sinh viên mỗi lần là phải 2 3 shot với ny quằn quại cả buổi. Còn tìm sgbb, fwb,... bên ngoài mới thoả mãn. Mà nay mới ra trường được 3 năm. Bị covid xong, hàng ngày làm việc xuyên đêm 3 4h sáng ngủ, k thể dục hay chạy bộ gì hết vì làm việc ko có thời gian. Sức khoẻ đã đi xuống rõ. Giờ có khi còn ko muốn địt luôn ấy. Địt giờ được 5 6p là ra cmnr. Ko biết do covid hay thức khuya. Chắc phải đi khám xem sao, chứ đà này 5 7 năm nữa khéo teo chim.
linhdontcare
Chú bộ đội
Hồi sinh viên mỗi lần là phải 2 3 shot với ny quằn quại cả buổi. Còn tìm sgbb, fwb,... bên ngoài mới thoả mãn. Mà nay mới ra trường được 3 năm. Bị covid xong, hàng ngày làm việc xuyên đêm 3 4h sáng ngủ, k thể dục hay chạy bộ gì hết vì làm việc ko có thời gian. Sức khoẻ đã đi xuống rõ. Giờ có khi còn ko muốn địt luôn ấy. Địt giờ được 5 6p là ra cmnr. Ko biết do covid hay thức khuya. Chắc phải đi khám xem sao, chứ đà này 5 7 năm nữa khéo teo chim.
tomas tan
Già làng
big.pisces
Pần cùng đạo tặc
32 tuổi thoát vị đĩa đệm, tuần được cái nằm cho buscu là chủ yếu 
)
)
72indahood
Trẻ trâu
Tự nhiên t dạo này bị mất ngủ, xưa cứ nằm là kéo khò khò giờ ngủ dậy rất mệt mỏi.
tomas tan
Già làng
vl mày làm nghề gì mà thức 3-4h sáng liên tục thế
cẩn thân ko lại như thằng bạn tao tháng chạy event kiếm 50 củ mà giờ đột quỵ cmnl
tomas tan
Già làng
T 92 đây thấy xuống vl k biết do covid hay tiêm. Trước bench press ( tính cả thanh đòn) là 80kg bh chỉ max dc 70. Chạy thì 30p ( duy trì đều 8-10-12) bh còn chạy dc vài phút. Dkm đáng sợ, may mà đụ đẽo vẫn lâu cơ mà giảm hẳn hứng thú. Lại bị thêm khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm
nếu mày chích 3 mũi đổ lên thì coi chừng do tiêm
cty tao có ông runner khỏe như trâu tiêm 5 mũi xong giờ sức chạy bền giảm 50% dù ko bị covid
tao thì chỉ thấy chán chịch mà tập trung lo kiếm tiền nhiều
lâu lâu cũng bị mệt não chứ cơ thể cảm nhận ko thay đổi mấy so với hồi sv