Tao bị thèm ngủ thường xuyên dù mỗi đêm ngủ 7h
- Tạo bởi củ tỏi
- Start date
.png "Sex :vozvn (21):"){kind=icon}
DaddyChill
Hạt giống tầm thần
Nếu mày có lòng thành mời tao 1 ly cà phê 50k thì tao chỉ cho
Tao từng khó ngủ, trầm cảm, hay nổi cáu với những cái nhỏ nhặt ... nhưng sau khi dùng 1 sản phẩm bổ sung thì tao đã hết.
Xài xong tối dễ vô giấc ngủ, sáng dậy tỉnh táo. Lần đầu tiên sau nhiều năm tao thức dậy được trước báo thức.
Tao đếu share public được vì nó có thể thay đổi được đời người. Thông tin cực quý giá.
Tao từng khó ngủ, trầm cảm, hay nổi cáu với những cái nhỏ nhặt ... nhưng sau khi dùng 1 sản phẩm bổ sung thì tao đã hết.
Xài xong tối dễ vô giấc ngủ, sáng dậy tỉnh táo. Lần đầu tiên sau nhiều năm tao thức dậy được trước báo thức.
Tao đếu share public được vì nó có thể thay đổi được đời người. Thông tin cực quý giá.
Patrick Lee
Đàn iem Duy Mạnh
Sự trở lại của Lee tony
Kích Dục Đại Sư
Quá khứ mà chơi bời quá thì giờ người nó mệt mỏi lười biếng chứ sao nè ...
Giờ sáng sớm 5h dậy chạy bộ.chiều chiều đạp xe đạp trong vòng 2 năm liền thì may ra mới xung lại được như trước
Giờ sáng sớm 5h dậy chạy bộ.chiều chiều đạp xe đạp trong vòng 2 năm liền thì may ra mới xung lại được như trước
Lợn quay Vịt quay
Chịu khó la liếm
tao cũng thích ngủ nhiều
Lợn quay Vịt quay
Chịu khó la liếm
mà ngủ như mày bệnh mẹ rồi
nacdanh
Chú bộ đội
metalonin à hay gì
ThanhTunghihi
Bò lái xe
sử dụng sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe đi m
DaddyChill
Hạt giống tầm thần
nacdanh
Chú bộ đội
đm share luôn đi
)
DaddyChill
Hạt giống tầm thần
Ok, tao share bản free, chủ yếu về Melatonin.đm share luôn đi
Đại loại là đây là hóc môn giúp tụi mày dễ ngủ, khi ở trong bóng tối, cơ thể tự tiết ra. Ngoài ra nó còn chống oxy hoá ..., cái này tụi mày tự search Google.
Quan trọng là làm sao để cơ thể mày có đủ Melatonin ? Thứ nhất là tắt hết ánh sáng nhân tạo lúc máy sắp ngủ, để điện thoại ra xa. Thứ hai là tụi mày nên phơi nắng lúc nắng nhẹ tầm 30 phút mỗi ngày, vì ngoài giúp cơ thể có vitamin D thì nó còn hỗ trợ cơ thể thêm mảng Melatonin, cơ chế thì tự Google.
Mà Melatonin tụi mày xài ít thôi, xài nhiều bị phụ thuộc với ngủ gà ngủ gật ... nhưng về cơ bản đó cũng là 1 cách hay để cải thiện giấc ngủ.
Sửa lần cuối:
nacdanh
Chú bộ đội
bản free tức là vẫn còn bản premium à
DaddyChill
Hạt giống tầm thần
Còn chứ phen, chủ yếu là bản premium nó thực sự hiệu quả, tao chưa muốn share vì muốn lấy nó làm lợi thế cạnh tranh với mấy đứa cùng tuổi thôi.
Mày nghĩ thử xem trong khi tụi ngang ngang tuổi đang chật vật với các vấn đề thần kinh và giấc ngủ thì tao lại vượt qua nó dễ dàng thì đó là lợi thế rất lớn.
Tao cũng khổ tâm nghiên cứu và thử nghiệm trên chính bản thân thì không thể share free được.
50k - ngang giá 1 ly Starbuck mà có thể thay đổi đời mày từ trầm cảm, mất ngủ sang bình tâm, tâm lý tích cực là quá rẻ rồi phen hehe. Thằng nào cần chỉ dẫn thì inbox mời tao ly cà phê nhé .
nacdanh
Chú bộ đội
làm sao tao biết chắc chắn đc kiến thức của m có giá trị nhỉ, mặc dù 50k chả đáng là bao nhưng t nghĩ mình vẫn nên cẩn thận 1 tí
Streetkontum
Trai thôn
Mày có bản dùng thử ko