Những lúc mng cần relax thì mng thường làm gì ?

T hết cách :d

Ngồi quen phê vl ko biết thời gian luôn. Stress là t rình rình kiếm góc nào đó theo dõi hơi thở.
Để tập ngồi thử, bth t mà ngồi yên một lúc kiểu gì cũng khó chịu mỏi lưng mỏi chân ngứa ngáy...
 
1 ngày nọ, tao đi ra đầm hoa súng. Tao ngồi ở ven đầm rồi nhìn lên mặt trăng khuyết và mây trôi.
Không có sự im lặng tuyệt đối, thi thoảng sẽ có 1 cái xe máy chạy qua. Tuy nhiên sự tĩnh lặng tối đa mà tao trải qua đó.
Không khói thuốc, không con người, không có sự tiêu cực. Tao ngồi đó một mình 20 phút rồi về. Từ đó về sau khi nào chán ghét cuộc sống quá tao sẽ ra đó với bình trà và thanh kẹo ít ngọt.
 
đi tắm nước lạnh, tập gym, đi địt nhau khá là hiệu quả hoặc là gặp bạn bè
 
Top