Ngồi thiền có giảm năng lượng tiêu cực không? Có bác nào cho em xin phương pháp thiền nhập môn

Chả là dạo này e hay bị stress công việc với gia đình muốn học thiền để giải năng lượng tiêu cực, e có tham khảo trên mạng nhưng cũng chưa biết bắt đầu như thế nào, mong các bác chỉ dạy
 
Muốn thiền thì trc hết phải học và hiểu về thiền trc đã, khi đã có tâm thế sẵn sàng hãy tập, đéo thể đú trend đc đâu, thiếu kiên nhẫn thì càng éo đc. Mày ở sg thì tao chỉ chổ để đi tập
 
Một số thằng thắc mắc: Thiền có tác dụng đầu buồi gì mà thiền?
Tao trả lời luôn bằng kinh nghiệm cá nhân: Thiền đúng là có tác dụng với đầu buồi. Mày sẽ lâu xuất tinh hơn nếu tập ngồi tĩnh và kiểm soát được tâm trí, chưa cần nói đến thiền.

Một con người có 3 loại đời sống
1. đời sống vật chất
2. đời sống tinh thần
3. đời sống tâm linh (linh hồn)

Tất cả những thằng đang đọc bài viết này đều có đời sống thứ 1. Một số có đời sống thứ 2, thứ 3. Một số lại chỉ biết chủ động và giới hạn trong đời sống thứ 1 và kệ cm các đời sống khác.

Thông thường khi con người full đời sống vật chất, nó nảy sinh đời sống tinh thần (phú quý sinh lễ nghĩa). Sau khi đời sống tinh thần phát triển tối đa mà đéo thể hiểu hết Tiểu vũ trụ là mình và Đại vũ trụ là thế giới quanh mình, nó bắt đầu dõi sang đời sống tâm linh. Đức Phật thân yêu là thái tử của một tiểu vương quốc, Phật hoàng Trần Nhân Tông là vua một nước...hay gần đây cố đại tướng V.N.G cũng là một thiền sư kỳ cựu.

Giả sử bây giờ tao mày hỏi 3 vị kia: thiền có cái đầu buồi gì mà các ngài tập thiền?

Vậy thì khả năng cao tao mày sẽ bị tăng đoàn phỉ nhổ, ghi tên tuổi vào kinh sách như một con Thiên ma hạng nặng, sẽ bị ngự lâm quân lôi ra chém bêu đầu trên cọc còn xác sẽ bị cảnh vệ ném xuống hồ Tây.

Còn các ngài chỉ thư thái trả lời: Bố thích thế!

Ích nước lợi nhà là chuyện của Xổ Số kiến thiết. Thiền đéo liên quan đến thương sinh thiên hạ xã tắc càn khôn. Mày thích thì mày Thiền thôi.
Đm, thằng này nói đúng. Tao có thằng bạn, 1 tháng tự thiền ở nhà 1 tuần liên tục. Mà éo hiểu sao, gái bu quanh năm suốt tháng cũng nhờ cái địt khỏe :))
 
Tâm tao bị loạn, cũng khao khát muốn được học thiền, tao ngổi được 2-3 p là đầu óc nổ lung tung beng. Ai hữu duyên chỉ tao cách thiền với

Mày giống tao hồi trước. Trường hợp của mày có thể khắc phục bằng pháp “Quán Tưởng Bản Tôn”, tao thấy phù hợp với những đứa tư tưởng linh động.

Mày có thể google để tìm hiểu qua. Nhưng nhất định phải tìm thầy dạy. Nếu mày căn cơ sâu dày, duyên tốt...thì tìm thầy Trí Không mà học.

Đừng tự tập, tập lung tung là luyện ra cái đầu buồi gì đấy rồi mất công chạy chữa. Tốt nhất mày nên tập thể dục thể thao ăn ngủ điều độ thôi. Vì có những thứ ấn công tắc rồi thì đéo dừng được đâu.

Tuần mới vui!
 
Sửa lần cuối:
Các bác ơi, mỗi người mỗi quan điểm khác nhau nên các bác hoan hỉ đừng cãi nhau. Em thì trẻ người non dạ, lên đây để xin các bác giúp và tham khảo. Sơ qua về em thì biết thẩm từ hồi cấp 2 và ham muốn khá cao, thẩm đến hết đại học năm 1 thì nhìn lại bản thân thấy quá tệ, da bủng beo, sức khoẻ giảm, trí nhớ giảm, nói chung cái gì cũng chăn. Đến năm 2 muốn thay đổi đi tập gym đến giờ và thấy khoẻ hơn nhưng lại tăng test - lại thẩm. Sau đấy Có đọc về No Fap cũng thấy có vài quan điểm đúng. Và tìm cách để xua đuổi mấy cái suy nghĩ dục vọng. Và biết đến thiền, nhưng chắc do dốt hoặc lười quá nên cũng chưa đi đến đâu. Lên đây muốn tham khảo nhờ các bác giúp em tốt hơn chứ em ko muốn các bác cãi nhau :too_sad:
Thẩm là gì vậy mày
 
E đồng ý với ý kiến của bác. Nhưng Khi mà các mối quan hệ như công việc, bạn bè, gia đình đều liên quan đến mạng xã hội thì phải làm ntn hả bác? Hay là mình giảm thiểu thời gian sử dụng?
Dùng cái nào thực sự cần thôi: zalo, mail, google, game và nhớ xamvn.xx (xx là biết tùy vào thời điểm xxx làm việc)
 
Nó giống như đạo Phật vậy. Tự nhiên sẽ đến sẽ thành. Nếu kg đến thì cũng bình thường, nếu đến rồi thì mà kg thành thì cũng bình thường.
Đừng bấu víu vào bất cứ thứ gì cả.
Mấu chốt đấy
 
Chả là dạo này e hay bị stress công việc với gia đình muốn học thiền để giải năng lượng tiêu cực, e có tham khảo trên mạng nhưng cũng chưa biết bắt đầu như thế nào, mong các bác chỉ dạy
cẩn thận thiền sai cách dễ bị nhập tâm lắm đó bác - nói chung là thiền phải cẩn thận cho đúng phương pháp, k hại vào thân
 
Tao hồi năm 3 năm 4 quay tay nhiều quá đéo cai được may mắn biết đến giáo lý Phật giáo thâm sâu bí hiểm. Tao nghĩ rằng mình đã tìm được chân lý cuộc đời lao vào tìm hiểu đọc quên ăn quên ngủ đọc nát thư viện hoa sen rồi thiền rồi nhiều tuần liền cuối cùng sau hơn 1 tháng chả có gì mới mẻ để đọc nữa cả.

Cuối cùng thiền mãi rồi cũng thế thấy con người ù lì hơn cộng thêm cái bệnh ảo tưởng sức mạnh khiến ai cũng ghét chứ chẳng được ích lợi mẹ gì.
Giống như đọc 1 cuốn sách hay thôi. Người khôn lĩnh hội đc nhiều thứ, người ngu thì thấy phí thời gian đọc.
 
hộp tao email mày,t gửi cho file luyện tập Thiền.Thiền để mà giảm căng thẳng , sống tích cực hơn thì dễ vl, mày ngủ cũng chính là lúc mày đang thiền đó.Còn thiền để đạt tới cảnh giới khác thì phải công phu tập luyện dài,có khi cả đời tuỳ duyên mỗi ngừoi
 
Lên mạng tìm audio thiền Vipassana của Thầy Nhật Từ mà nghe,nghe hiểu đã rồi bắt đầu thực tập
 
hộp tao email mày,t gửi cho file luyện tập Thiền.Thiền để mà giảm căng thẳng , sống tích cực hơn thì dễ vl, mày ngủ cũng chính là lúc mày đang thiền đó.Còn thiền để đạt tới cảnh giới khác thì phải công phu tập luyện dài,có khi cả đời tuỳ duyên mỗi ngừoi
:sweet_kiss:
 
Tao hồi năm 3 năm 4 quay tay nhiều quá đéo cai được may mắn biết đến giáo lý Phật giáo thâm sâu bí hiểm. Tao nghĩ rằng mình đã tìm được chân lý cuộc đời lao vào tìm hiểu đọc quên ăn quên ngủ đọc nát thư viện hoa sen rồi thiền rồi nhiều tuần liền cuối cùng sau hơn 1 tháng chả có gì mới mẻ để đọc nữa cả.

Cuối cùng thiền mãi rồi cũng thế thấy con người ù lì hơn cộng thêm cái bệnh ảo tưởng sức mạnh khiến ai cũng ghét chứ chẳng được ích lợi mẹ gì.
T tưởng thiền là phải theo Thiền của Yoga chứ nhỉ, vì Đạo Phật cũng từ Ấn Độ cổ mà ra mà. Chắc m phải thiền theo Yoga thì công dụng mới hiệu quả
 
Mày ở HN hay SG thì inbox tao chỉ chỗ học vì tao chỉ biết người dạy ở hai nơi này. Chủ yếu là các loại thiền ngoại đạo tức là thiền không phải của Phật giáo dùng cho tu tập chính tông.

Thật ra cũng không cần đi học. Mày kiếm chỗ nào yên tĩnh, thoáng khí, ít gió để ngồi theo tư thế nào cũng được, không cần ngồi kiết già bán già, thậm chí mày ngồi trên ghế thả chân chạm đất cũng vẫn ổn. Nhưng nhớ phải thẳng lưng cho cột sống thẳng tắp. Sau đó đăng xuất khỏi Xam, để đt chế độ máy bay, khép mắt miệng, sau đó hít vào nín thở đếm đến 7 rồi thở ra lại đếm đến 7 rồi hít vào....Ngồi trong trạng thái yên tĩnh đó được 30 phút thành công là được rồi.

Mày cũng nên tập thể dục. Không nhất định tập lúc sáng. Tiện lúc nào mỏi người mày tập cũng được. Các bài tập thể dục phổ thông được thiết kế đơn giản thế thôi nhưng nếu mày để ý sẽ thấy nó vận động nhiều ở các vùng luân xa.

Một số thằng sẽ hỏi: tập thể dục như vậy lại thế đéo nào được anh em cửu vạn phụ hồ. Ok, khi tập thể dục là mày tập kèm theo ý thức, khác với việc anh em cửu khuân vác khoẻ nhưng trong đầu bực tức chửi thẳng chủ hàng ml trả thấp....tao ví dụ vậy.

Anh em lao động chân tay có thể lực tốt, nhưng thể lực (sức khoẻ) khác với sức sống (sinh mệnh lực). Nhiều thằng trên này đi đá phò triền miên hoặc quay tay tít mù vì sức sống chúng nó rất tốt. Hầu hết chúng nó đều thông minh, đây là điều mà anh em cửu vạn không có dù rất khoẻ.

Trời đất có âm có dương, hành vi người nên có cả động cả tĩnh. Mày ngồi thở trong yên bình là tĩnh, tập thể dục là động. Cả hai phương pháp này đều cần sức kiên trì. Kiên trì được mới thành công. Mỗi khi mày tập tĩnh hoặc động có ý thức, tức là mày đang biến tinh trùng thành sức sống để đưa lên nuôi điện não, đúng với câu Tinh Trùng Lên Não theo nghĩa tích cực.

Tập đi, đừng để ngoài 30 đã đau vai gáy cổ thắt lưng.

Nghe giọng văn biết ngay đồng môn. Người ngoài dùng từ kiên trì. Mày dùng sức kiên trì. Hân hạnh gặp gỡ.
 
t cũng đang qtam quả thiền tịnh khẩu này , chia sẻ thêm đi m , Hanoi có chỗ nào k ?
Có nhé bạn hiền, bạn cứ tìm phương pháp vipasana. Tập thiền phật giáo đơn giản thôi, nhưng chỉ cần follow 7 ngày là thấy hiệu quả tinh thần và stress
 
nếu m tĩnh tâm và chăm chú học thì mới có tác dụng còn k thì đéo ý nghĩa. trc tập võ t ngồi đc nửa tiếng bất động nh thầy t bảo đó là ngồi im k phải thiền.
 
:)))) bác t dạy thiền. Bà đi máy bay ngồi thiền luôn mới vl. Làm e tiếp viên sợ tưởng bị sao :))). Ngày ngoài dọn nhà và nấu ăn thì thiền hoài
 
Lên thiền viện trúc lâm thầy dạy cho. Rũ bỏ điên loạn thế giới. Lấy đc cái an trong tâm hồn. Còn lên youtube thì đéo khác gì cái chợ cả
 
chăn tốt con trâu của mình chính là thiền
nói cách khác, là kiểm soát tâm của mình, không cho nó chạy loạn xạ, mình dí theo tâm mình thì mình là tớ, nó là chủ
thiền là mình làm chủ chính tâm mình, kiểm soát nó, như chăn con trâu không cho nó ăn ruộng người khác
ngày ngồi thiền 1 tiếng, thì 23 tiếng còn lại thả cho tâm chạy lăng xăng, thì thiền như thế cũng như không thiền
kiểm soát tâm mình, chặt mọi suy nghĩ ý niệm khởi lên, đi đứng nằm ngồi, mình đi biết mình đi, đứng biết mình đứng, nằm biết mình nằm, ngồi biết mình ngồi, ý thức chính mình, tìm lại chính mình trong tâm, đẩy lui vọng tưởng lộ ra cái chân như bổn tánh, đấy mới là thiền
 
Top