Đang tính chuyển từ chạy bộ sang đạp xe liệu có tốt cho sinh lý

N

Nickbaodam

Chú bộ đội
Có một đợt t bị rối loạn cương dương rồi sau đó tập chạy bộ, thấy địt khỏe lên trông thấy, hết hẳn tình trạng cương dương. Thế mà khổ nỗi giờ tao bị chấn thương gối nên tính chuyển sang đạp xe. đạp xe thì có nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến sinh lý quá. Tao thì có sẵn cả xe đạp máy lẫn xe đạp thường rồi. Thằng nào có kinh nghiệm về đạp xe cho t hỏi cái là đạp xe thì cải thiện sinh lý hay làm yếu đi vậy.

tks
 
expert:
Tao chơi song song. Cảm nhận cá nhân là đạp xe tốt cho sinh lý hơn. Cảm nhận cá nhân của tao thôi nhé.
Bấm để mở rộng...
ok mày, t lại k có thời gian với năng khiếu bơi lội, chứ bơi lội thì là tốt nhất rồi
 
Mày mua cái bỉm giống tao là đạp thoải mái đéo sợ hỏng chim
Kể cũng lạ thật, mấy con mặc quần legging đi đạp xe ở hồ tây nó cọ vào tận bím mà đéo thấy gì nhỉ
Tao hôm nào quên ko mặc bỉm cái là tê hết cờ him rồi
 
BUTB:
Mày mua cái bỉm giống tao là đạp thoải mái đéo sợ hỏng chim
Kể cũng lạ thật, mấy con mặc quần legging đi đạp xe ở hồ tây nó cọ vào tận bím mà đéo thấy gì nhỉ
Tao hôm nào quên ko mặc bỉm cái là tê hết cờ him rồi
Bấm để mở rộng...
Cọ thế cho nó sướng mà mài.
 
Cải thiện hơn đấy tml đạp xe thiên về dẻo dai hơn nếu có tuổi nên chạy xe đỡ hại khớp tao có chơi chung hội mấy ông anh u50 đạp về vợ ủng hộ 2 tay 2 chân
 
Tao thấy vẫn vậy. Ngày quật 2 tiếng phòng tập sáng 1h30 vác tạ chiều 30 phút chạy 3km. Chả thấy khác biệt món địt bọp này nhiều. Lâu vẫn tầm 20 phút dập như máy khâu chả kém j bọn đóng sex, nhanh thì có khi lâu lâu vài tuần không địt nhấp 2 phút phọt cmnl.
 
t thì thấy chạy bộ với đi bộ khác bọt vl mà. Chắc m cug khỏe sẵn nên k thấy cải thiện mấy. Chân tao mà k bị đau thì t đã k phải chuyển qua đạp xe
 
Nickbaodam:
t thì thấy chạy bộ với đi bộ khác bọt vl mà. Chắc m cug khỏe sẵn nên k thấy cải thiện mấy. Chân tao mà k bị đau thì t đã k phải chuyển qua đạp xe
Bấm để mở rộng...
Tao chạy nhẹ nhàng ngắn nhưng ở tốc độ cao 12-13km/h trong 20 phút là dừng. Mệt vãi cứt. Bọn mày chạy kiểu marathon nên toàn 5-10-20-30km nên vẫn khỏe hơn tao.
 
T cũng bị giãn dây chằng gối giờ đéo chạy đc nhiều. Phải chuyển qua đạp xe. Thấy bảo đạp xe tốt cho sinh lý hơn cả chạy đấy tml
 
Nickbaodam:
Có một đợt t bị rối loạn cương dương rồi sau đó tập chạy bộ, thấy địt khỏe lên trông thấy, hết hẳn tình trạng cương dương. Thế mà khổ nỗi giờ tao bị chấn thương gối nên tính chuyển sang đạp xe. đạp xe thì có nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến sinh lý quá. Tao thì có sẵn cả xe đạp máy lẫn xe đạp thường rồi. Thằng nào có kinh nghiệm về đạp xe cho t hỏi cái là đạp xe thì cải thiện sinh lý hay làm yếu đi vậy.

tks
Bấm để mở rộng...
Chuẩn đó, đạp xe cho tốt. Hết chấn thương lại chạy tiếp
 
Có đợt tao thả bầu đứa thứ 2 với vợ,đợt đó đi chạy nhiều vc vì có giải bóng,thả mãi đéo trôi.Mãi sau mới ngờ ngợ có thể do ma sát quần với chim cò,làm yếu tinh binh.Bẵng đi đôi tháng không chạy nữa chuyển sang hít đất,leo xà,thả thành công cmnl
 
Borntoshine:
T cũng bị giãn dây chằng gối giờ đéo chạy đc nhiều. Phải chuyển qua đạp xe. Thấy bảo đạp xe tốt cho sinh lý hơn cả chạy đấy tml
Bấm để mở rộng...
m phải đạp đúng cách nữa. mấy hôm nay t cug nghiên cứu đạp xe. nếu ngồi cái yên hẹp quá nó gay tê với cấn bìu của m thì dễ rối loạn cương dương lắm. m đạp dc bao lâu rồi, thấy hiệu quả không
 
abc123d1:
Trc tao bị đau gối đi khám ở Vinmec bác sỹ cũng khuyên nên đổi chạy bộ sang đạp xe và bơi.
Bấm để mở rộng...
t cug đang tính đổi đây. đạp xe với chạy bộ sinh lý có tốt như chạy bộ ko bro :d
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top