damtac84
Xàm 0 Lít
1, luyện cho cơ thể khoẻ mạnh. Máu lưu thông nhiều thì cây súng khoẻ, lâu ra hơn( chạy bộ, vận động cơ thể.)
2, luyện tâm ly. Coi phim sex tập thủ dâm, khi tới ngưỡng gần xuất thì dừng. Cứ như vậy mày sẽ biết ngưỡng xuất ở đâu. Khi lâm trận sẽ biết.
3, Đánh lừa bản thân=> tập đếm, suy nghĩ chuyện gì đó. Bịt tai bịt mắt lại. Đừng hưng phấn quá mức
2 tml này nói đúng nè. Quan trọng nhất là vận động cơ thể bằng mấy bài tập sức bền (chạy, đạp xe...). Tập gym thì cơ thể sẽ quen với kiểu xung (cố 1 lúc xong rồi thôi) chứ ko train sức bền.Tao từng bị xts và áp dụng các cách khác nhau. Share lại kinh nghiệm cho mấy tml biết để áp dụng.
1. Quan trọng nhất như thằng Cặc Ngựa vừa nói, đó là chạy bộ. Kiên trì, thật kiên trì chạy bộ. Cố gắng vượt qua ngưỡng của bản thân. Rồi đến 1 ngày sẽ thấy hiệu quả, nó đến bất chợt. Đảm bảo hiệu quả.
2. Sau khi chạy bộ 1 thời gian, khả năng cương cứng cải thiện vcl. Khi vào cuộc mày dùng Durex Perfomance, dùng lần đầu sẽ thấy lâu vcl, mày sẽ như máy dập. Rồi dần dần bỏ loại kéo dài thời gian và chuyển sang dùng loại thường.
3. Sau khi mày tự tin rồi, khả năng cương cứng cải thiện rồi. Khi chơi trần mày sẽ thấy cải thiện vcl. Tin tao đi, vì tao đã trải qua rồi.
Chuyện coi phim sex thủ dâm thì t thấy hơi xàm, dù nó thể đúng với tml kia. Cách t tập là mấy bài kegel (t làm văn phòng, thời gian đầu set alarm để tập, sau thành quen).
Thêm nữa là m phải có gái. Cái gì tập nhiều cũng sẽ tốt lên. Chịch cũng vậy, chịch nhiều thì theo thời gian sẽ chịch đc cải thiện.
T có 1 mánh, đấy là thời gian đầu khi kết quả chưa khả quan thì có thể hãm bớt bằng cách đánh lừa bản thân. Lúc hưng phấn quá, t vừa dập vừa đọc 1 cái gì đó bằng tiếng Anh (thường là mấy tin vớ vẩn trên fb), nó giúp t hãm lại. Xong lại tập trung vào dập, rồi hưng phấn quá lại đọc.