ra tiệm thuốc mua vỉ Vespratab 40 , loại 40mg thì ngày 1 viên trước khi ngủ , uống liên tục trong 4 tuần , sau đó mua loại 20mg uống duy trì trong 8 tuần để phòng ngừa tái phát , ko ăn qá no ko để qá đói , hạn chế chua cay , tập ăn có giờ giấc , giảm bia rượu thuốc lá càng tốt