Tao khuyên mày nhé , nghe hay k tùy mày , nếu hết cách rồi thử 1 lần nhé : 1 Không uống thuốc gì nữa , ngưng lại . 2 ít ăn tinh bột lại , ăn nhiều thức ăn vào . 3 tập gym + duy trì chạy bộ 1 ngày 3 -5km , chạy bộ nhé k phải đi bộ . 4 Ngưng quan hệ tình dục , quay tay lại . Cố gắng 3 tháng như...