Chịu khó tập thể dục thể thao, ăn uống điều độ, chịu khó ngủ sớm, ko thủ dâm. với dùnghàu oyster plus zinc . t cũng trường hợp giống m , đc khoảng gần tháng thấy có tiến triển. kia là thực phẩm chức năng không như mấy cái tem cường dương dùng lâu chỉ có hỏng súng